EmmaMarvin

Många har undrat hur det går för mig i min viktminskning.

NU efter 2 veckor med diet & strikt kost så ska jag ge er en uppdattering =)

 

KOmmer ni ihåg hur det startade?

JAg är så säms igen på att uppdatera.
Men här kommer en liten i alla fall.

 

Jag har slutatmin diet men håller mig i samma banor.
Jag äter inga snabba kolhydrater & undviker dem helst helt & hållet.
Äter jag det så är det havregrynsgröt på morgonen.
Jag äter fortfarand emycket sallad & dricker i princip bara vatten.

Blir jag riktigt sötsuge så dricker jag fun light eller cola light osv.

Jag känner att jag kommer fixa detta.

Nu har jag även börjat rid aordentligt igen 5-6 ggr i veckan. går minst med hunden totalt 1-1.5 timme m dagen. Samt att jag tränar Mayhem 3 dagar i veckan, så jag känner att jag kommer kunna tappa mina 20 kilo.
eller ja nu är det bara 16 kvar =)

Jag ska köpa ngt till min mage som får mina tarmar att börja jobba, då det kan gå melllan 1-2 veckor innan jag kan göra in behov (oooh ja så nasty ;) )
Samt att jag ska köpa fettförbrännande kosttillskott =)
Så att jag får lite hjälp vid var träning så att fettet förbränns & att muskler inte bryts ner =)

 

Jagf kommer ge er regelbunda uppdatteringar  om detta =)

Nu ska jag kränga lunch & sedan åker jag ut till stallet. Tänkte börja städa & sortera sadelkammaren idag =)

XoXo

Idag är en sådan dag näst intill varit ute hela dagen & det klagar jag verkligen inte över =)
Men jag känner hur trött i huvudet jag är nu.
I morgon bir det upp 05:30 för att gå bredvid på det nya jobbet som drar igång helt på måndag.

Super knepiga tider, men eftersom det bara är till 9 September så överlever jag nog =)

 

I alla fall så har jag överlevt dag fem av dieten. Känns fortfarande bra, men idag var jag nära på att synda & ta mig en glass, men jag sket i det *stolt*!!

I alla fall så efter att jag varit på jobb & fixat papper så åkte jag till tsallet & fick ett pass där, laga hage, flytta vetten tunnor & massa massa gå. =)

Sedan åkte jag & Nelly med mamma till stranden..

Ja idag kan jag ju lätt säga att jag är enormt trött.
Jag red igår, jag vare ute & powerwalkade igår så jag känner att min kropp är tillfredsställd.

Men idag ska jag rida & powerwalka igen =) Härligt med så mycket rörelse.

Men i alla fall så blev dag 4 på dieten avklarad igår =)

Frullen var som alla andra dagar =)

lunchen bestod av 3dl naturell yoghurt & 1 liter juice.

Jag är så fruktansvärt at på att lägga upp bilder på rätt dagar.
Men dessa vackra bilder tog jag & älsklingen på Fredriksdals frilufsmuseum igår =)
Dessa bilderna som kommer nu tog jag med mobilen på en Lukas som hade lite för mycket energi i fredags i hagen ;)

 

Ja gott folk.
Idag skulle jag ut till stallet för att rida min käre häst, men det gick inte riktigt som väntat då han lyckades trampa upp ett sår på sig själv på den biten vi har att gå från hagen till stallet.
Så jag ville inte riskera att rida på banan & få in massa smuts & grus så jag ryktade honom riktigt fint, renjorde sråret & sprayade på sårgel.
Hoppas det torkat ordentligt tills i morgon så jag kan rida då =)

Nju är det nog med skräpmat & lata utvägar.
Idag påbörjar jag en två veckors diet som kallas Danska rikshospitals dieten. Vid min sida under denna perioden har jag min älskade Doris som påbörjar samma diet idag.
Jag kommer ha ett strikt schema i 2 veckor med vad jag får äta & utöver det som står får jag inte äta eller dricka ngt annat än vatten.
Men jag ska fan gå ner mina 25 kilo nu, jag har fått nog.

Detta kommer bli en tuff kamp men jag ska nog fan klara av det, som så mycket annat jag lyckats ta mig igenom förr. I onsdags rökte jag sista ciggen någonsin (hoppas jag).
Jag har ätit min sista Mc donalds, max eller burgerking mål på ett bra tag.
Jag vill inte sluta med sådant helt, men jag måste dra ner påd et.

Jag måste bli av med mitt skräpmats & socker beroeende.
Hästen sk akomma igång från & med söndag med ordentlig träning, tränare ska hittas & jag ska försöka komma igång med allt.
Jag ska tjata på Victor att han ska släpa med mig på mayhem workout nästa vecka.
Jag ska ge järnet nu.

Jag ska ta mina start mått, mina före bilder & sedan ska jag se så jag kan ge en uppdattering för var vecka eller var 14:e dag =)

Så ni kan följa min kamp mot övervikt =)

Mått & vikt kommer läggas ut senare under dagen, tillsammans med mina förebilder som snälla Doris ska ta på mig =)

 

Hoppas ni kommer följa min kamp & ni får gärna ställa så mycket frågor ni kan, jag tar inte åt mig & jag kommer att svara på allt =)

 

Ha en toppen dag alla för det ska jag =)

 

XoXo

Dem ringde från DHL idag & sa att dem hade paket till mig.

Lyckliga jag fick hem mina smycken jag beställde från MiniInTheBox =)

Så jag öppnade & här kommer dem =)

Jag kan ju utan att överdriva säga att jag hunnit med en hel del seda jag sist skrev i min kära blogg.
Dagen igår började bra, jag gick upp för att åka till frissan.

Jag har fått för mig sedan ett par månader tillbaka att permanenta mitt hår. (hade det för 8 år sedan).
Men i alla fall så jag kommer dit & Eva öppnar dörren, en jätte trevlig kvinna.
Hon tar fram några konstiga rullar som används när man lägger håret för att få fram fina korkskruvar.
Hon ville testa att permanenta mitt hår med dem & eftersom jag fick vara försökskanin behövde jag inte betala mer än för en vanlig permanent. Den nya metoden kommer alltså kosta en del mer pga att det går met vätskor =)

 

Men i alla fall denna metoden fungerade så himla bbra & jag blev super nöjd med mina lockar.
Dem så naturliga & stora ut & inte dessa småkryllor som jag ville undvika.
Så verkligen TUMMEN UPP för Eva på Toftasallongen i ödåkra.
En mysig hemma sallong med bra priser.