En bra dag!
Idag är en bra dag.
jag känner mig helt ok idag.
Det började med en underbar ridtur ner till straden med fina Josse =)
jag känner mig helt ok idag.
Det började med en underbar ridtur ner till straden med fina Josse =)
Det var klarblå himmel och helt vindstilla. Hästarna njöt av att springa i vattnet & jag & josse blev totalt genomblöta!
Men vad gör det?
Efter det åkte jag hem & vilade lite, deckade totalt & kände mig extremt vilsen när jag vaknade.
jag har börjat göra det, vet inte riktigt vart jag är när jag vakar & måste sitta upp ett tag innan hjärnan kopplar.
Vad kan det bero på?
Jag har i alla fall tagit beslutet idag att på torsdag ska jag ringa min vårdcentral & be om hjälp att hitta någon att prata med,
Jag har börjat få en del Panik & ångest attacker.
Och jag känner att jag hade nog måt bra av att få gå till djupet med allt en gång för alla.
Nej jag skämms inte för detta, jag har absolut INGET att skämmas för. Det ska INGEN ha! Jag anser att jag är STARK som inser att jag kanske behöver hjälp för att komma vidare.
Hämtade hjärtat mitt på jobb & sedan drog vi till Landskrona för att cheka ind en nya Dollarstore som öppnat därr, sjukt mycket folk.
Men fyndade tvätt & rengöringsmedel samt att BErtil hittade billig perfym osv. =)
Sedan hamnade jag hemma hos Anna & vi körde vårt Karaoke race, riktigt kul.
Kändes så skönt att ha en dag utan överdoser av känslor.
nu ikväll har jag bara legat på soffan & glott på Tv.
telefonen har varit på ljudlös & nu är den död, men har varit ganska skönt att inte ha ringt någon, inte pratat med någon bara för att jag känner mig ensam eller uttråkad.
Ska göra så oftare.
Lägga telefonen ifrån mig & lära mig att vara ensam!
Kändes så skönt att ha en dag utan överdoser av känslor.
nu ikväll har jag bara legat på soffan & glott på Tv.
telefonen har varit på ljudlös & nu är den död, men har varit ganska skönt att inte ha ringt någon, inte pratat med någon bara för att jag känner mig ensam eller uttråkad.
Ska göra så oftare.
Lägga telefonen ifrån mig & lära mig att vara ensam!
XoXo
Fixa mig själv!!
När du gör ditt bästa men inte lyckas.
När du får det du vill ha he, men inte det du behöver.
När du är så trött men ändå inte kan sova.
Känns som jag går bakåt.
När tårarna strömmar nedför kinderna.
NÄr något försvinner som ej går att ersätta.
när du älskar någon, men det är meningslöst.
Är det värt det?
När du får det du vill ha he, men inte det du behöver.
När du är så trött men ändå inte kan sova.
Känns som jag går bakåt.
När tårarna strömmar nedför kinderna.
NÄr något försvinner som ej går att ersätta.
när du älskar någon, men det är meningslöst.
Är det värt det?
Ljuset kommer guida mig hem, och ge mig orken igen.
Jag kommer försöka fixa mig själv.
Tårarna strömmar nedför kinderna.
När du förlorar något du ej kan ersätta.
Tårarna strömmar nedför kinderna.
Och jag,,,
Tårarna strömmar nedför kinder.
Jag lovar att jag ska lära av mina misstag.
Tårarna strömmar nedfr kinderna.
OCh jag ska fixa mig själv.
Jag vill åka ut i skogen, ställa mig & skrika, skricka så högt att jag blir blå.
Så länge att min ångest släpper och jag kan andas igen.
Vart andetag jag tar känns som betong i lungorna.
Hjärtat slår ibland så det gör ont i bröstet.
Jag vill bli av med det bly som ligger & tar så sjukt mycket plats i mitt bröst.
Så länge att min ångest släpper och jag kan andas igen.
Vart andetag jag tar känns som betong i lungorna.
Hjärtat slår ibland så det gör ont i bröstet.
Jag vill bli av med det bly som ligger & tar så sjukt mycket plats i mitt bröst.
Jag vill stänka av nu, jag vill inte spela detta spel mer. Jag är trött på leken med mig själv och mina känslor.
Ibland önskar jag att jag var mindre feg. Att jag faktiskt VÅGADE!!
Men det kan bli värre, fast kan det verkligen det ?
Nu ska jag ut & spendera tid med den som betyder mest för mig.
Älskade, älskade häst vad skulle jag gjort utan dig, utan att ha dig som tröst.
(Sambon jobbar) därför får det bli hästen!!
En ensam kväll.
Satte mig på balkongen och tände en cigg. Jag började fundera på vem och vad jag är för andra. Jag kände tårarna komma och jag vet inte varför.
All stress från dem senaste veckorna börjar komma ikapp mig och jag känner att jag drar mig längre och längre in mitt skal. Jag måste bryta mig ur svackan medan jag fortfarande har ork kvar i kroppen.
Känner mig hemsk. Förra veckan var det 10 år sedan min bror försvann från denna jord och jag har fortfarande inte varit på graven.
Dags att ta mig dit. Dags att ventilera. Dags att få gråta ut. Dags att sakna.
Alla saknar vi på så olika sätt jag saknar genom att minnas och att leva även för den jag saknar.
Men jag måste hitta min gnista igen, gnistan jag känner att jag glömt genom senaste året.
Gnistan som gör mig till den jag är.
Kanske även det som kallas personlighet!?
Även om en stress försvinner så vaknar nästa till liv inom mig. Den stressen är jag väl bekant med och jag har tackat den förr och fixat det med bravur. Även så ska jag göra denna gången. Men först ska jag vila, vila min hjärna och vila min kropp. Jag ska även vila min själ och låta den komma tillbaka till mig .just nu känns det som den flyger runt och leker tafatt med mig. En lek jag lekt många gånger och blivit väldigt duktig på att vinna om jag får säga det själv.
Denna kvinna ska nu ta sista blosset och knata in till sängen och känna mig älskad av den som står ut med mig var dag och fortfarande älskar mig för den jag är. Och som jag älskar.
XoXo
EmmaMarvin
